أشهر 6 أعراض القولون العصبي وطرق علاجها | مركز شفاء

 القولون العصبي 

القولون العصبي

القولون العصبي من الاضطرابات المنتشرة التي تصيب الجهاز الهضمي والأمعاء الغليظة ومن العلامات التي تؤشر بوجوده هي حدوث بعض التقلصات وألم في البطن والانتفاخات الغازات تحتاج لعلاج ويمكن السيطرة علي هذه الأعراض من خلال أتباع نظام غذائي صحي وتجنب الانفعال والعصبية بقدر المستطاع ومن خلال هذه المقالة سنتعرف أكثر وبوضوح بكل ما يخص القولون العصبي من اعراض واسباب وطرق العلاج من خلال مركز شفاء للاشعة التداخلية

القولون العصبي

متلازمة القولون العصبي من أكثر الأمراض شيوعاً في الآونة الأخيرة، وهي تؤثر على قيام الإنسان بالأنشطة اليومية المعتادة بالشكل الطبيعي، كما يتعرض المصاب بالقولون العصبي إلى أعراض مختلفة تسبب له الشعور بالتعب والإعياء المستمر والضعف العام، منها التشنجات والمغص الذي يصيب منطقة البطن، وفيما يلي سوف نتعرف على أعراض القولون العصبي وأسبابه، وطرق علاج القولون العصبي المختلفة.

أعراض القولون العصبي 

2021 5 24 13 39 38 155

تختلف الأعراض والمؤشرات على حسب الحالة ومن شخص الى اخر وفي العادة ما تكون هذه الأعراض خفيفة لدى معظم الذين يعانون من القولون العصبي إلا أن في حالات أخرى يعانون بعض الأشخاص من أعراض شديدة تؤثر عليهم بشكل واضح في حياتهم اليومية وفي العادي بيدا القولون العصبي أو التهاب القولون في الظهور والشكوى المستمرة الناتجة عنه بعد سن البلوغ وايضا عند المراة الحامل تعاني بشكل دائم بسبب تغير في حركة الأمعاء باستمرار  ومن أكثر الأعراض  شيوعا  وانتشارا للقولون العصبي هي :

  1. آلام  وتشنجات مزمنة في منطقة البطن وانتفاخ متعلق بالتغوط وتاتي هذه الالام علي شكل نوبات تاتي وتذهب في اوقات مختلفة وقد تزيد او تقل مدة النوبة على حسب الحالة 
  2. تغييرات في شكل وحجم التغوط وقد يصاحبها معاناة شديدة وعادة يحدث بشكل في وقت مبكر من اليوم أو بعد تناول طعام دسم 
  3. تغييرات في عدد مرات التغوط على مدار اليوم يكون بشكل متغير مما يسبب متاعب كثيرة للشخص الذي يعاني منه 
  4. اسهال مزمن ايضا يوجد الكثير من الأطعمة المسببة بشكل مباشر للاحساس بالإسهال مثال ايضا المشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على كمية كبيرة من السكريات   
  5. امساك مزمن وفي هذه الحالة من الضروري مراعاة بعض الاطعمة التي لها دور كبير في الإحساس بالامساك كمثال الخبز المصنع والاطعمة التي تحتوي علي الكثير من الدهون المهدرجة واستبدالها بالأطعمة التي تحتوي علي ألياف ويمكن الحصول عليها من خلال الخضروات والفاكهة  
  6. الانتفاخ او ما يسمى في بعض أوقات باحساس بالامتلاء و يلازمه دائما احساس بعدم الراحة  

تشخيص القولون العصبي 

تشير الدراسات إلى عدد الذين يعانون من أعراض القولون العصبي يتراوح بين 5% إلى 20% من إجمالي السكان وتشغل النساء منهم حوالي 75%  وتختلف طريقة التشخيص من حالة إلى أخرى 

أسباب القولون العصبي 

  1. حدوث تقلصات في عضلات الأمعاء مما يتسبب في الانتفاخ والغازات والإسهال 
  2. الإصابة بالتهابات في الأمعاء
  3. التعرض للضغط العصبي والنفسي المستمر 
  4. وقد يكون القولون العصبي نتيجة للاصابة بنوع من البكتريا والفيروسات 
  5. تناول بعض الاطعمة التي تتسبب في الاصابة بالقولون العصبي مثل الالبان والاجبان والمشروبات الغازية والبقوليات 
  6. وفي العادة تصيب النساء أكثر بالقولون العصبي خاصا في فترة الطمث بسبب التغييرات الهرمونية 

علاج القولون العصبي

يشخص الطبيب مرض القولون العصبي

للقولون العصبي اكثر من بروتوكول العلاج بيختلف علي حسب وضع الحالة إذا كانت مجرد شكوى عابرة أو عرض مستعصي مستمر  

أولا العلاج الدوائي 

يحدد من خلال اللجوء إلى الطبيب المختص والذي يصف للحالة بعض الأدوية المناسبة لعلاج تشنجات القولون والأدوية المضادة للامساك والاسهال وايضا من الادوية الهام استخدامها هي الأدوية التي تساعد على تخفيف الآلام المصاحبة للقولون العصبي

وايضا الادوية المضادة للاحساس بالتشنجات وتكمن هذه الادوية عن طريق انبساط العضلات الملساء في الجهاز الهضمي وقد أثبتت هذه الادوية فائدة كبيرة في السيطرة على الاحساس بالم 

وفي حالة الاصابة بالقولون العصبي النفسي يفضل اللجوء لطبيب نفسي الذي بدوره ينصح المريض بتناول الأدوية التي تحتوي على مضادات اكتئاب للتخفيف من الأعراض

ثانيا العلاج بالاعشاب  

  1. ومن الأعشاب التي يفضل تناولها هي النعناع لأنه يحتوي على الكثير من المواد المهدئة للمعدة ويخفف من أعراض القولون العصبي ويساعد على التخلص من الإسهال والانتفاخ 
  2. وايضا تناول بذور الشمر من الأعشاب التي تخفف من الأعراض عن طريق غليها في الماء لمدة ربع ساعة ويتم تناولها حوالي مرتين في اليوم يساعد على التقليل من الإحساس بالتقلصات التي تصيب المعدة 
  3. والبونج من الأعشاب التي تساعد على التخلص من الإحساس بالإسهال والإمساك عليك بغلي اكتر من 3 ملاعق من البابونج المجفف في المياه لمدة لاتقل عن ربع ساعة ويتم تناوله في حدود مرتين يوميا 

طرق الوقاية من الإصابة بالقولون العصبي

  1. و لتجنب الإصابة بالقولون العصبي بقدر المستطاع هنقدم لكم مجموعة من النصائح المتفق عليها من الاطباء محاولة اتباع نظام غذائي صحي ومن الأغذية التي من الدائم النصح بتناولها  الخضروات نظرا لاحتوائها على الكثير من الألياف النباتية التي تساعد علي تنظيم حركة الجهاز الهضمي والأمعاء ايضا من الاطعمة التي يجب تجهلها تماما مثل الأطعمة الغنية بالغلوتين  
  2. ومن الافضل ايضا تقسيم الوجبات الغذائية من 4 الى 6 وجبات على مدار اليوم كاملا
  3. والحد من تناول المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين مثل الشاي والقهوة بحد أقصى لا يزيد عن 3 اكواب يوميا
  4. لتنظيم مواعيد تناول الطعام في أوقات محددة بشرط يكون بين كل وجبة رئيسية وجبة لمدة تتراوح من 3 الي 4 ساعات
  5. شرب كمية كافية من الماء لا تقل عن 2 لتر يوميا يوميا لانه من اكثر الاشياء الاساسية في عملية الهضم وتنظيم حركة الأمعاء
  6. مضغ الطعام جيدا قبل البلع حتى تسهل عملية الهضم
  7. تجنب تناول الاطعمة المسببة و المتحكمة في تهيج القولون العصبي مثل الوجبات المقلية والبقوليات بأنواعها والمأكولات السريعة التي تحتوي على الكثير من الدهون الضارة
  8. محاولة ممارسة الرياضة بمختلف أنواعها لمدة لا تقل عن نصف ساعة يوميا
  9. البعد التام عن أي مصدر للإزعاج أو التوتر او اي مسبب للضغوط النفسية والعصبية
  10. تجنب تناول أي نوع من أنواع الادوية بدون الرجوع للطبيب المعالج للحالة
  11. الابتعاد تماما عن تناول أي مشروبات غازية والكحوليات وتخفيف من التدخين بقدر المستطاع لانها تزيد من تقلصات الأمعاء والقولون العصبي
  12. تجنبي تماما تناول بعض الأطعمة مثل البقوليات والكرنب والقرنبيط والفلفل الاخضر واي اطعمة تحتوي علي كمية كبيرة من الشطة نظرا لانها من المسببات الرئيسة لتوتر القولون
  13. تجنب الملح الزائد أو المخللات  في الاغذية
  14. تناول الخبز الأسمر بدلا من تناول الخبز الأبيض والمعجنات التي تحتوي علي الدقيق الأبيض
  15. الاعتماد على الأرز البسمتي في الوجبات الغذائية الرئيسية  وتجنب تناول باقي الأنواع نظرا لتسببها في حدوث إمساك في معظم الأوقات
  16. الابتعاد عن شرب الماء المثلج وتناول المياه ودرجة حرارتها مناسبة لدرجة الغرفة
  17. والابتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي علي نسبة عالية من التوابل والفلفل الاسود البهارات المسببة تهيج في القولون العصبي

متى تدرك أهمية اللجوء للطبيب 

في حالة الشعور بتغيير مستمر في عادات التبرز أو ظهور عادات أو مؤشرات أو ظهور اعراض اخرى عليك فقد تشير كل هذه الأمور إلى حالة مرضية شديدة الخطورة كسرطان القولون كمثال تتضمن مدى خطورة الأعراض مثل :

  1. فقدان في الوزن 
  2. الاسهال والامساك ليلا 
  3. نزيف في المستقيم 
  4. فقر في الدم الناتج عن نقص حاد في الحديد 
  5. القي المفاجئ المجهول السبب 
  6. صعوبة شديدة في بعض الأوقات بخصوص عملية البلع

لذلك من الضروري في حالة الشعور بأي عرض من هذه الأعراض اللجوء مباشرة إلى الطبيب لاتخاذ الإجراء اللازم للسيطرة على أضرار القولون العصبي 

 المضاعفات الناتجة عن الاصابة بالقولون العصبي

  1. وفي الاغلب يتسبب في حدوث امساك او اسهال مزمن وفي اسوء الاحوال يتسبب في حدوث بواسير
  2. وبالإضافة إلى هذه العوامل التي بلا شك تؤثر تماما على الحالة للمريض 
  3. تدني جودة الحياة مما لا شك فيه يؤدي إلى صعوبات كثيرة في الحالة النفسية  مما يؤدي في معظم الأوقات إلى الإحساس بالقلق والاكتئاب وينعكس بشكل واضح على إنتاج الشخص في يومه

وفي النهاية 

وفي نهاية هذه المقالة يحرص مركز شفاء لعلاج الأورام بالأشعة التداخلية بدون تدخل جراحي على تقديم أفضل الرعاية الطبية من خلال تقديم المعلومات الطبية في تشخيص وعلاج الأورام وبنسبة نجاح عالية وتم التوضيح من خلال هذه المقالة بأضرار القولون العصبي وأفضل طرق لعلاجه

أضف تعليق